Laufend Kurse in den Bereichen Schwangerschafts- und Rückbildungs-Gymnastik, Fitness und Rückentraining.
Schwangerschaftsgymnastik: Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr
Rückbildungsgymnastik: Montag 20.15 bis 21.15 Uhr. Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr. Startdaten der Kurse siehe unten.
Bitte ein grosses Frottiertuch zum Abdecken der Gymnastikmatte mitbringen.
Die Gymnastikmatten werden regelmässig gereinigt.
Startdaten neue Rückbildungskurse (8 Plätze pro Kurs):
Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr ab 22. Oktober 2024. Ausgebucht.
Montag 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr ab 18. November 2024. (Kein Kurs am 23. und am 30. Dezember). Ausgebucht.
Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr ab 7. Januar 2025.
Montag 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr ab 3. Februar 2025.
Kursdauer: 8x + zusätzlich eine als Nachhollektion geltende 9. Lektion für alle Teilnehmerinnen gratis. Kurskosten Fr. 210.-.
Herbstferien: 22. September bis 06. Oktober
Weihnachtsferien: 22. Dezember bis 05. Januar